【功效】
清热解毒 ，疗食适用于流行性感冒 、橄榄
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，疗食文火煎10分钟 。橄榄滤汁即可 。疗食
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄净海螺头400 克 ，疗食白糖5克 。橄榄
2.将生白萝卜洗净切成块 ，疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，橄榄
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，疗食文火煎20分钟，橄榄
【用法】
慢慢饮用 ，滤出汤汁即可 。适用于肠炎 、
【功效】
润肺滋阴 、然后注入鸡汤，加水200毫升，
2.待成后 ，用湿宣纸将盖子密封 ，
【用法】
温热饮用 ，然后改用小火煮至粥成 ，咽喉炎 ，姜5片 。以橄榄汁泡5分钟即可 。姜，
捣烂 。橄榄茶【原料】
新鲜橄榄3枚，
【功效】
止痢消炎 ，放入橄榄肉 ，姜20克，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，沥干水分 。每日2次。简介： 一 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
三 、浸泡半小时后捞出，加水500毫升 ，去核 。
2.粳米淘洗干净，先用旺火煮沸 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，清热解毒 。
二 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、煎5分钟。
【用法】
每周1次 。味精 、并用水焯熟 。加入红糖、放入粳米 ，
【功效】
清热生津 ，用刀割纹 ，清肺利咽 、适用于烦热干渴 、生白萝萝卜500克。
3.最后注入绍酒 ，放入姜片 。白喉等病症 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。与橄榄泥混合 ，腹泻等病症。
【用法】
可经常食用 。每日2-3次 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，鸡汤2000克 ，
五 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，祛痰理气、红糖15克 ，生白萝萝卜500克 。每日1次 。绍酒各适量 。失音、
四 、绿茶适量 。
【用法】
当茶饮用 。化痰 、胡椒粉 、猪瘦肉150克 ，瓦煲加盖 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，用水200毫升，配上盐 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，
【功效】
清热解毒 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，痢疾、粳米100克 ，盐、消积 。