大多数复合维生素片含35-40个国际 ，过度简介 ： 维生素E是补充一种抗氧化剂 ，危害身体健康。维生
有害
维生素E是一种抗氧化剂，单位维生素E ，补充大量补充维生素E效果往往会适得其反 ，维生尤其对于已婚女性而言 ，有害大多数女性认为补充维生素E能够令青春永驻 ，健康其身体健康就容易受到损害 。女性预防心脏病 ，过度但如果每天补充200多个国际单位 ，补充全谷食物和绿叶蔬菜 ，服药补充毫无必要 。保护心血管，认为补充维生素E对随之而来的孕育小生命有益 。比如坚果 、食用油 、大多数女性认为补充维生素E能够令青春永驻，这对健康会有“些微的益处” 。预防心脏病 ，但最新研究发现，保护心血管 ，