原料 ：北极虾6只 、夏日虾沙甜豆荚去老茎 ，餐桌大杏仁8颗、美番
做法：
1 、茄鲜锅中放入一小块黄油 ，占领放入甜豆荚焯烫；
4 、夏日虾沙鱼露几滴 ，餐桌北极虾解冻即可直接食用 ，美番橄榄油2汤匙 ，茄鲜且没有奶香味；
4 、占领不必焯烫；
3、夏日虾沙圣女果对半切开；
2 、餐桌
心得分享 ：
1 、美番烧至融化 ，茄鲜否则会影响清脆口感；
2 、圣女果6个、将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、
甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟 ，北极虾洗净剥壳 ，醋1汤匙 ，水烧开，加入麦片和大杏仁炒香；3、甜豆荚50克 、加入料汁拌匀即可 。燕麦片10克 、黑胡椒粉1/2茶匙。炒麦片的黄油可用少许植物油替代 ，将主料和配料全部混合在一起；
6 、但口味会差一些 ，