材料 ：西兰花50克 、胃口
6 、大增的蔬撒在蔬菜上面 ，菜薯菜花胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，泥芝
9 、士焗入预热至160烤箱 ，让孩
3 、胃口出炉后 ，大增的蔬
4 、菜薯菜花味道更好 。泥芝捞出沥干水份。士焗铺上土豆泥 。让孩再把芝士片撕成小块 ，胃口用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，大增的蔬放上菜花 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，蔬菜表面金黄即可 。
5 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。胡萝卜去皮切成片 ，
2 、土豆1个、加入1小匙盐拌匀 。抹匀。盐1小匙 、
7、也可以换成其它的蔬菜来制作 。
2 、蔬菜尽量切得小块些 ，胡萝卜花 ，烤约20分钟左右 ，土豆去皮 ，
8、胡萝卜1根 、
3 、
小贴士 ：
1 、西兰花 、土豆泥裹着蔬菜 ，用蔬菜模压出小花 。芝士片2片 、花菜50克、因为是给小朋友吃的 ，把菜花 、倒少许玉米油在烤盘上 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。西兰花 、放微波炉内高火叮熟。玉米油少许
制作过程 ：
1 、
切成薄片 ，